美容・健康 美人科へようこそ！
内科医・皮膚科医である友利新さんの著書「美人科へようこそ！」を読んでみました。 『美人科へようこそ！』とは 友利新さんの医師としての知識と経験と、女性としての悩みや願望がつめこまれた、美人活動をサポートしてくれる本です。 筆者の伝えたいメッ...
美容・健康 
美容・健康 美人は「習慣」で作られる。
ワタナベ薫さんの著書『美人は「習慣」で作られる。』を読んでみました。 『美人は「習慣」で作られる。』とは 筆者は2006年から「美人になる方法」というブログをされています。 今まで発信されてきた中から「美意識」と「美習慣」についてまとめられ...
美容・健康 皮膚科医直伝！ほんのひと手間で抜け毛を減らす方法
かかりつけの皮膚科の先生直伝の抜け毛を減らす方法を紹介します。 皮膚科医直伝！ほんのひと手間で抜け毛を減らす方法 準備するもの オリーブオイル 天然素材でできたブラシ（つげのブラシなど） オリーブオイルは食用ではなく、ドラッグストアで購入で...
マネー,節約 紙書籍を買うならhontoがお得
私が本を読むときは、基本的に図書館を活用しています。 しかし、図書館にないときや、予約数があまりにも多くて時間がかかるときや、手元に残したい本は買います。 紙書籍より電子書籍の方が安いことが多いですが、紙書籍が欲しいときもあります。 私が新...
マネー,節約 お金持ち名古屋人八つの習慣
All Aboutの家計簿・家計管理ガイドの山口京子さんの著書「お金持ち名古屋人八つの習慣」を読んでみました。 『お金持ち名古屋人八つの習慣』とは 名古屋出身のFPである著者が、名古屋人のお金を貯める習慣を紹介しています。 筆者の伝えたいメ...
シンプルライフ フランス人は10着しか服を持たない
今話題の「フランス人は10着しか服を持たない」を読んでみました。 『フランス人は10着しか服を持たない』とは アメリカの女子大学生が、交換留学生として行ったパリでホームステイしたフランス人の家庭と、同じく留学生プログラムの受け入れ先の家庭か...
自己啓発・仕事術 仕事が速い女性がやっている時間のルール
日経WOMAN別冊の「仕事が速い女性がやっている時間のルール」を読んでみました。 『仕事が速い女性がやっている時間のルール』とは 日経WOMAN別冊として発売されている女性のための時間管理の雑誌です。 輝いている女性が実際にやっている時間の...
自己啓発・仕事術 マイクレド
尊敬する先輩にすすめられて「マイクレド」を読んでみました。 『マイクレド』とは ブレない人になるために、自分のルール（マイクレド）をつくる重要性を説明し、実際につくるための8つのワークを紹介している本です。 筆者の伝えたいメッセージ 本当の...
自己啓発・仕事術 まんがでわかる7つの習慣
amazonで人気だったので読んでみました。 『まんがでわかる7つの習慣』とは スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』の要点をマンガによるエピソードと文章による解説でわかりやすく書かれたものです。 マンガは、バーテンダーの修行を始めた歩...
マネー,節約 ダイエーでお得に買い物をする方法
ダイエーでお得にお買い物をする方法をご紹介したいと思います。 ダイエーでお得にお買い物をする方法 私が実践しているお得にお買い物をする方法は下記の5つです 株主になる ハートポイント会員になる WAONを使う 木曜日にお買い物に行く 16時...