美容・健康 ビタミンＣイオン導入
美容皮膚科でビタミンＣのイオン導入をしてきました。 イオン導入とは イオン導入の効果 有効成分をイオン化して通常の数十倍も肌に浸透させ、肌の回復力を早めます。 イオン導入の頻度 2週間に1回程度 イオン導入をしてみて 今回は初めてということ...
美容・健康 美容・健康 赤ら顔のスキンケア
美容皮膚科を受診し、赤ら顔のためのスキンケアを教えてもらいました。 赤ら顔のスキンケアの鉄則 何もせず、そっとしておくことが一番！ 赤ら顔のスキンケア方法 基本のスキンケア 基礎化粧品は使わない。どうしても使いたければ、敏感肌用の化粧水のみ...
マネー,節約 あと1割は安くなる！マイホーム値引き交渉術
いつかマイホームが欲しいと思っていたところ、気になるタイトルの本を見つけたので読んでみました。 『あと1割は安くなる！マイホーム値引き交渉術』とは マイホーム自体の値引き方法や、マイホーム取得に付随する費用の節約方法、火災保険の節約方法など...
自己啓発・仕事術 夢をかなえるゾウ
数年前のベストセラーである夢をかなえるゾウを読んでみました。 『夢をかなえるゾウ』とは ガネーシャが主人公に1日1つずつ課題を与え、主人公が成長していく物語形式の自己啓発本です。 ガネーシャの課題 靴をみがく コンビニでお釣りを募金する 食...
自己啓発・仕事術 資格起業家になる
『資格をお金に換える方法』の次に読んでみました。 『資格起業家になる』とは 資格を使って起業するためのノウハウが詰まった本です。 『資格起業家になる』から学んだこと 資格起業家になるためのポイント 経営の基本を知ること 資格ごとのビジネスモ...
自己啓発・仕事術 資格をお金に換える方法
資格を取ったのですが、どう活かすべきか悩んでいたので、読んでみました。 『資格をお金に換える方法』とは キャリアコンサルタントである高村 祐規子さんが、資格をお金に換える方法を紹介している本です。 筆者の伝えたいメッセージ 資格 × ○○ ...
マネー,節約 楽して得する！貯めワザ節約テク
毎年この時期に日経WOMAN別冊でマネーの本が発売されます。 今年で買うのは3冊目になりますが、読んでみました。 『楽して得する！貯めワザ節約テク』とは 毎年6月～7月に日経WOMAN別冊として発売されているマネー雑誌です。 貯め上手さんの...
読書感想・書評 子育てハッピーアドバイス
育児書の定番である『子育てハッピーアドバイス』を読んでみました。 『子育てハッピーアドバイス』とは スクールカウンセラー・医師である明橋大二さんの著書で、子育てに大切なポイントがマンガやイラストで分かりやすく書かれています。 『子育てハッピ...
マネー,節約 ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」
『年収200万円からの貯金生活宣言』の著者である横山光昭さんの著書『ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」』を読んでみました。 『ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」』とは ...
美容・健康 肌断食始めました
『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』を読んでから、宇津木式が気になっていました。 しかし、ひょんなことから強制的に肌断食をすることになってしまいました。 肌断食を始めたきっかけ 突然、顔中にじんましんが出てしまいました。 翌日にはおさ...