かかりつけの皮膚科の先生直伝の抜け毛を減らす方法を紹介します。
皮膚科医直伝！ほんのひと手間で抜け毛を減らす方法
準備するもの
- オリーブオイル
- 天然素材でできたブラシ（つげのブラシなど）
オリーブオイルは食用ではなく、ドラッグストアで購入できる日本薬局方のオリブ油を使用しました。
天然素材でできたブラシは、バラエティショップでつげのブラシを購入しました。
方法
- 入浴前に、頭皮全体に小さじ1程度のオリーブオイルをつけ、天然素材でできたブラシで、優しく頭皮をブラッシングする。
- シャンプーをするとき、シャンプーを直接頭につけず、少量のお湯で泡立ててから頭につける。
感想
抜け毛が多く、入浴後にドライヤーで髪を乾かすと、洗面所は抜けた髪の毛だらけでした。
この方法は即効性はなく、いつの間にか習慣になっていたので、いつから効果が表れていたのかはっきり覚えていないのが残念ですが、半年後には、入浴後のドライヤーの後、洗面所には5本程度しか髪の毛は落ちてなくなっていました。
抜け毛が減っただけではなく、髪につやも出たように思います。
私の感想なので、効果には個人差があると思いますが、あまりコストもかからないので、悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか？
