音楽を聴きながら勉強をしていませんか？
音楽を聴くのは、勉強中ではなく、勉強前にしましょう。
音楽をかけながらの勉強はNG
音楽をかけて勉強すると効率が著しく下がってしまいます。
人間の脳はマルチタスクができないので、勉強と音楽の両方をやろうとすると効率が下がるのです。
好きな音楽を聴いた後に勉強しよう
テンポの速い曲を聴いた後に記憶力の検査をすると記憶力が上がった、好きな音楽を聴くと集中力や記憶力をアップさせるドーパミンが分泌されるという研究があります。
勉強前に子どもの好きな音楽を聴かせ、勉強中は静かにするか、雑音程度にするといいそうです。
新習慣「勉強前に好きな音楽を聴いて記憶力アップ！」を取り入れて
勉強前に子どもの好きなテンポの速い曲を1曲聴いてから、勉強に取り組んでみました。
好きな音楽を聴いたおかげか、機嫌よく勉強に取り組めたので、「前向きに勉強に取り組める」というのもメリットに付け加えたいと思いました。
これからもこの習慣を続けていきたいと思います。
