美容・健康 キレイなカラダになる食べ方
anan PLUS でエリカ・アンギャルさんの本が出たとのことで、読んでみました。 『キレイなカラダになる食べ方』とは エリカ・アンギャルさんによる20の新法則と24の実践レシピが載ったムック本です。 道端ジェシカさんとエリカ・アンギャルさ...
読書感想・書評
美容・健康 
ファッション あなただけの「似合う服」に出会うための骨格診断
骨格診断を受けたあと、初めての公式本が出版されたと聞いたので、早速読んでみました。 『あなただけの「似合う服」に出会うための骨格診断』とは 骨格診断の初めての公式本です。 ストレート、ウェーブ、ナチュラルの簡単な自己診断法やそれぞれの骨格タ...
美容・健康 肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法 ～ 化粧品をやめたら美肌になる
実家に帰った時に、母が図書館から借りてきた本の中にありました。 ちょっと気になっていた本だったので、読んでみました。 『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』とは クリニック宇津木流院長である宇津木龍一さんの著書です。 今までの美容の常識...
マネー,節約 貯まる生活 ～ 見えない未来にそなえる家計マネジメント術
『正しい家計管理』という本がamazonの『家計管理・貯蓄』で上位になっていたので、同じ著者の本を読んでみたいと思い、『貯まる生活』を読みました。 『貯まる生活』とは 公認会計士である林總さんの著書で、家計管理について書かれています。 主婦...
自己啓発・仕事術 強いチームはオフィスを捨てる ～ リモートワークのすすめ
以前、『小さなチーム、大きな仕事』を読んだので、その著者であるジェイソン・フリードさんの著書『強いチームはオフィスを捨てる』を読んでみることにしました。 『強いチームはオフィスを捨てる』とは アメリカで2013年10月に出版された『REMO...
マネー,節約 どんな時代でもお金に困らない「黒字生活」のルール
以前『年収200万円からの貯金生活宣言』を読んだので、その著者である横山光昭さんの著書『どんな時代でもお金に困らない「黒字生活」のルール』を読んでみることにしました。 『どんな時代でもお金に困らない「黒字生活」のルール』とは お金の使い方を...
美容・健康 世界一の美女になるダイエット バイブル ～ 美しくなるダイエット実践編
以前『世界一の美女になるダイエット』を読んだので、その実践編である『世界一の美女になるダイエット バイブル』も読んでみることにしました。 『世界一の美女になるダイエット バイブル』とは ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして...
美容・健康 世界一の美女になるダイエット ～ 美しくなる食事のとり方
「全力教室」でエリカ・アンギャルさんの授業に興味を持ち、彼女の著書である『世界一の美女になるダイエット』を読んでみることにしました。 『世界一の美女になるダイエット』とは 『世界一の美女になるダイエット』は、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄...
読書感想・書評 「とりあえず、5年」の生き方 ～ 悔いのない人生のつくり方
『「とりあえず、5年」の生き方』は、日経ウーマン2012年5月号で、「自分のマネーセンスを磨く」本として紹介されていました。 紹介されていた11冊の中で、タイトルが一番印象的だったので、読んでみることにしました。 『「とりあえず、5年」の生...