オリーブオイルでお菓子を作ろう!~オリーブオイルをバターの代用に 公開日:2022年3月3日 美容・健康 最近バターの代用にオリーブオイルを使ってお菓子を作っています。 以前はバターの代わりにマーガリンを使っていたのですが、トランス脂肪酸がきになることと、健康にいい油を使いたいということで、お菓子作りにオリーブオイルを使うよ […] 続きを読む
美腸と健康に効く! 「和食×オリーブオイル」の地中海式和食 公開日:2022年2月24日 美容・健康読書感想・書評 松生クリニック院長で医学博士の松生恒夫さんの著書『美腸と健康に効く! 「和食×オリーブオイル」の地中海式和食』を読みました。 *『美腸と健康に効く! 「和食×オリーブオイル」の地中海式和食』とは 「地中海食」と「和食」を […] 続きを読む